"Aquellos que padecen una indigestión o una borrachera no saben lo que es comer ni lo que es beber."  Anthelme Brillat-Savarin


Qué es el exceso?
Yo lo veo como el abuso de algo que pasa de ser controlado a controlarme.
Lo puedo experimentar con los alimentos, una droga, un medicamento, el cigarrilo, una relación, el trabajo, las redes sociales, una emoción.
Reconocer que en mi vida el exceso de algo está creando caos, solo es posible cuando incide en mis resultados directamente y me aleja de lo que sueño y especialmente de quien soy.
Hoy te invito a que reconozcas si en tu vida existen excesos y cómo está afectando tu manera de vivir.
Qué precios estás eligiendo pagar sólo por el hecho de no afrontar tu realidad y crear nuevos hábitos?
Por aceptado social ó culturalmente que esté siendo ésta acción excesiva,
el hecho que tú estés creando creencias limitantes de no suficiencia ó de necesidad respecto a no realizar ésta actividad,
Está clara la evidencia que estás siendo manejado por estos excesos.
Para!
Si ya es compulsivo para tí quiere decir que el control ya no lo tienes tú, lo tiene tu creencia.
Puedes acceder al equilibrio
Aprender a comer, a divertirte, a trabajar y a expresar tus emociones de manera sana y armoniosa con tu vida, con tu salud y tu integridad como ser humano.Date la oportunidad de vivir desde el equilibrio y ser quien eres.

Con Amor Para Tu Ser