"El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional."  Buda

Existen en la vida cosas, situaciones y experiencias, que, inevitablemente duelen.
Y ocurre, sencillamente porque éstas, están ligadas emocionalmente a ti por una relación, un resultado ó un sueño.
Al ser natural, una emoción inherente al ser humano, es sano sentir el dolor, dejarlo salir y experimentarlo.
Como un niño cuando juega con su juguete favorito y se lastima. Cuál es su reacción?
Para de jugar, llora ó grita ó ambas, busca reconfortarse, limpia sus lágrimas y continúa jugando.
Vive el dolor, aprende, y sigue adelante.
Y lo hace, porque elige parar el dolor e inconscientemente evita que se convierta en sufrimiento.
Te duele algo?
La muerte de un ser querido? El fin de una relación? El cierre de un ciclo? Una circunstancia de salud?
Está bien que sientas, que duela, que llores y te preguntes para qué estás viviendo esto.
Y desahógate, déjalo salir con toda la fuerza...
Y para!
Elige dar un paso a un lado
El dolor prolongado en tiempo, puede ser estratégico
Un arma de manipulación, una excusa para evitar ciertas situaciones, llamar la atención.
Y esa estrategia se convierte en sufrimiento.
Tu lenguaje corporal se transforma en cara de mártir,
Lo que sale de tu boca es una queja permanente,
Y te revuelcas en tu propio pantano, en donde la alegría de vivir muere por la víctima que sólo sabe sufrir.
Y tu vida se convierte en el tedio insoportable que nadie quiere presenciar.
Puedes en cambio,
Elegir en el momento de mayor dolor,
Verte en grandeza,
Pedir apoyo,
Enfocarte en lo que te gusta, en lo que sueñas, en lo que eres capaz de SER.
Aprender lo que esta experiencia te regala,
Rediseñar tu espacio,
Desarrollar nuevas habilidades y conocer otras personas.
Y mirar hacia tu pasado, sintiéndote feliz y satisfecho por otra experiencia vivida
Agradeciendo ver en quién te has convertido
Y ser ejemplo para el mundo de una nueva posibilidad.

Con Amor, Para Tu Ser